Cantidad de La colina, el total de en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo hay 53.6 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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76.22 g
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76.22%
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La energía (calorías)
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121 kcal
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Energía (julios)
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507 kJ
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Proteína
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19.66 g
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19.66%
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lípido total (grasa)
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4.12 g
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4.12%
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Ceniza
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0.95 g
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0.95%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.81 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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185 mg
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0.18%
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Potasio, K
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242 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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95 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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1.58 mg
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Cobre, Cu
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0.062 mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
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El selenio, Se
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22.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne oscura, muslo, sólo carne, crudo